5 прадуктаў, якія зробяць заняткі любоўю незабыўнай асалодай

Калі ў вас ёсць грандыёзныя планы на ноч, раім вам звярнуць дбайнае ўвагу на выбар прадуктаў харчавання, якія вы будзеце ўжываць непасрэдна перад палавым актам.

Так, правільна падабраная ежа дапаможа вам наладзіцца на патрэбны лад і зробіць заняткі любоўю незабыўнымі.

1. Буракі

5 прадуктаў, якія зробяць заняткі любоўю незабыўнай асалодай

Багатае ўтрыманне нітратаў у бураках павялічвае прыток крыві да пеніса і клитору, дзякуючы чаму вашай ночы любові забяспечаны поспех. Для больш эфектыўнага выніку ешце буракі пару разоў у дзень і за 90 хвілін да меркаванага палавога акту. Калі вы не з'яўляецеся фанатам буракоў, выдатнай альтэрнатывай гэтаму гародніна з'яўляецца салера.

2. Рыс

5 прадуктаў, якія зробяць заняткі любоўю незабыўнай асалодай

Вугляводы з'яўляюцца асноўнай крыніцай паліва для вашага цела, калі вы плануеце выдаткаваць шмат энергіі ў спальні. Аднак, калі вы схільныя да метэарызм, трэба выбіраць вугляводы з розумам. Большасць крухмалістыя прадуктаў, як вядома, выклікаюць адукацыю некаторага колькасці газу ў працэсе стрававання. Пры гэтым рыс – той самы крыніца вугляводаў, ужыванне якога не звязана з газообразованием, што робіць яго ідэальным выбарам перад сэксам. Прыгатаваны на пару або адварной рыс – у ідэале карычневы або дзікі – лепш за ўсё ўжываць з рыбай або гароднінай.

3. Горкі шакалад

5 прадуктаў, якія зробяць заняткі любоўю незабыўнай асалодай

Спецыялісты кажуць, што горкі шакалад дзякуючы наяўнасці флавонолов паляпшае крывацёк, што асабліва важна ў сексе, паколькі цыркуляцыя крыві гуляе важную ролю ў сэксуальным ўзбуджэнні. Нядаўняе даследаванне таксама паказала, звязана высокае спажыванне прадуктаў, багатых флавонолами, звязана з больш нізкай верагоднасцю развіцця эректільной дысфункцыі. Аднак памятайце, што шакалад павінен утрымліваць, па меншай меры, 70% какава.

4. Ананас

5 прадуктаў, якія зробяць заняткі любоўю незабыўнай асалодай

Ужыванне ў ежу свежага ананаса перад сэксам можа зрабіць аральны сэкс значна саладзей. У той час як клінічныя даследаванні на дадзеную тэму адсутнічаюць, многія людзі паведамляюць аб тым, што паглынанне ананасаў за некалькі гадзін да сэксу робіць сперму больш салодкай. Іншыя садавіна, якія могуць быць альтэрнатывай ананасы, ўключаюць манга, банан і фінікі.

5. Чырвонае віно

5 прадуктаў, якія зробяць заняткі любоўю незабыўнай асалодай

Для многіх людзей віно з'яўляецца такой жа неад'емнай часткай рамантычнага вячэры, як і тое, што ляжыць на іх талерках. Даследаванні навукоўцаў паказалі сувязь паміж рэгулярным умераным спажываннем чырвонага віна жанчынамі і павышаным палавым цягай, вялікай колькасцю змазкі і агульнай палавой функцыяй. У той час як іншыя алкагольныя напоі могуць мець падобны эфект, віно таксама змяшчае флавонолы, якія паляпшаюць цыркуляцыю крыві. Тым не менш, не варта перебарщивать – лішак алкаголю душыць цэнтральную нервовую сістэму і можа перашкодзіць інтымнай блізкасці.