Працэс старэння галаўнога мозгу можна запаволіць пры дапамозе хаджэння па прыступках

Вядучыя навуковыя работнікі прыйшлі да высновы, што дзякуючы хадні па прыступках чалавек можа запаволіць працэс старэння свайго галаўнога мозгу.

Пра гэта стала вядома пасля таго, як група экспертаў правяла некалькі комплексаў лабараторных і клінічных назіранняў. На думку ініцыятараў выпрабаванняў, чым часцей людзі падымаюцца па прыступках, тым лепш функцыянуе іх цэнтральны аддзел нервовай сістэмы. Медыкі настойліва рэкамендуюць абыходзіцца без дапамогі ліфта. Каманда лекараў выявіла, што ўздым па лесвіцы спрыяе ўмацаванню фізічнай формы хлопцаў і дзяўчат. Акрамя таго, у іх узмацняецца дзейнасць галаўнога мозгу.

Варта заўважыць, што ў новых праектах прынялі ўдзел больш за 300 рэспандэнтаў. Іх узроставая катэгорыя склала ад 19 да 79 гадоў. Спецыялісты правялі асобную працэдуру МРТ, пасля чаго навукоўцы зрабілі цікавы выснова.

Аказалася, што чым больш і часцей чалавек пераадольвае лесвічныя праёмы, тым лепш і мацней стан здароўя яго мозгу. Навуковыя работнікі ў чарговы раз даказалі, што спартыўныя нагрузкі спрыяльна адбіваюцца на самаадчуванні мужчын і жанчын.